Une carte spéciale d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive de plein air et un défi mental praticable par tous : La course d'orientation consiste à trouver certains points/balises (postes et arrivée) indiqués sur une carte. Le but est d'éprouver le sens de l'orientation et les capacités physiques des athlètes sur des terrains, qui leur sont, le plus souvent, inconnus.